EU x ELE |
|||
|
|||
Fumômetro : |
19.12.11
Bom dia!!!
Olhando o Quitômetro, vejo o quanto poupei tanto de $$$ quanto de saúde.
Tenho amigos que estão na luta contra ele... e eu, aplaudindo de pé.
Basta ter força, determinação e vontade que, com toda certeza se consegue sair dessa dependência química e psicológica que o cigarro nos impõe.
Vamos láaaa e contemn comigo...
O começo longe "DELE" é terrível, mas a cada hora, dia, semana longe "DELE" vai se tornando mais fácil.
Uma dica simples demais:
a cada hora que voce sentir vontade e saudades "DELE"... Sentir que está num paredão, procure algo que lhe proporcione prazer e te distraia pois, a vontade "DELE" passa em minutos e voce verá que é capaz de viver saudavelmente sem "ELE".
Peça o Divórcio "DELE"
Lute por causa própria pois, VOCE MERECE!
Beijossss
Vai ajudar?
12.12.11
Gentem...
Quase perco este Blog... que foi o maior incentivo para largar dele...
E olha... saibam que ainda sinto vontade dele sim... mas estou firme e forte.
Vai ajudar?
29.8.10
3 anos sem ELE !
Nem eu acredito que cheguei aqui. Hoje não estou nem ai para ele.
Três anos atrás, era uma fumante ativa, operante, fedida, amarelada e sem noção. Hoje essa fase passou graças a Deus.
Engordei, emagreci, operei, cuido de mim e sou quase que totalmente feliz.
E vc? Não criou vergonha na cara ainda? Eu criei e hoje comemoro 3 anos sem ele. Se eu consegui porque vc não consegue?
Depois posto fotos... Minha filhota ainda continua no apoio... ganhei duas Hortências lindas da filha e Brahmas do futuro genro. Rsss
Estamos comemorando... Isso não é bom? Aqui temos mais uma data a não ser aniversários, Natal, Ano Novo... Páscoa e outros... 29.08... è uma data que comemoro a faço questão de divulgar isso.
Obrigado as pessoas que aqui vieram me dar apoio, pois apoio é tudo quando a gente se propõe a largar esse vício terrível.
Obrigado, obrigado, obrigado.... 3 anos...IUUUPIIII
Vai ajudar?
13.7.09
::: Estou viva sim...rs e sem ELE... :::
Em Nova York, o sol ilumina a rua 42 durante o 'Manhattanhenge', fenômeno que ocorre duas vezes por ano, quando o sol alinha-se com o leste-oeste do desenho formado pelos edifícios da rua da ilha de Manhattam. (Foto: Mike Segar/Reuters)
Vai ajudar?
6.4.09
::: Li e gostei muito! :::
Palestra de Brian Dyson (ex-presidente da Coca-Cola
"Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que são lançadas no ar… Essas bolas são:
o trabalho,
a família,
a saúde,
os amigos e
o espírito.
O trabalho é a única bola de borracha.
Se cair, bate no chão e pula para cima.
Mas as quatro outras são de vidro.
Se caírem no chão, quebrarão e ficarão permanentemente danificadas.
Entendam isso e assim conseguirão o equilíbrio na vida’.
Como?
Não diminua seu próprio valor comparando-se com outras pessoas.
Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.
Não fixe seus objetivos com base no que os outros acham importante.
Só você tem condições de escolher o que é melhor para si próprio.
Dê valor e respeite as coisas mais queridas de seu coração.
Apegue-se a ela como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido.
Não deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro.
Se viver um dia de cada vez, viverá todos os dias de suas vidas.
Não desista enquanto ainda é capaz de um esforço a mais.
Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.
Não tema admitir que não é perfeito.
Não tema enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes.
Não exclua o amor de sua vida dizendo que não se pode encontrá-lo.
A melhor forma de receber amor é dá-lo. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegar-se demasiado a si próprio. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas. Corra atrás de seu amor, ainda dá tempo!
Não corra tanto pela vida a ponto de esquecer onde esteve e para onde vai.
Não tenha medo de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente.
Não use imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se pode recuperar uma palavra dita.
A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.
Lembre-se: Ontem é história. Amanhã é mistério e HOJE é uma dádiva. Por isso se chama ‘presente’."
Vai ajudar?
Sumida mas viva!
E vcs, pessoainhas linda, como estão? Firmes e fortes?
Eu continuo firme e convicta a ficar bem longe DELE.
Mesmo depois de 1 ano e tra-lá-lá, sei que um vacilo e coloco tudo a perder, portanto não quero nem pensar nele.
Muitas coisinhas aconteceram, minha vida está mais corrida ainda por isso o meu sumiço.,
Estou bem...
Beijokas
Vai ajudar?
29.8.08
:::
:::
Eu não tenho palavras que consigam descrever o que sinto neste momento.
É alegria, desconfiança se realmente é real, poder, vitória...
Desta forma, aproveito o espaço e a ocasião para agradecer a Deus pela benção, aos meus filhos pelo incentivo e aos meus amigos blogueiros pela força, colo e carinho.
Muito obrigado!
Muito obrigado!
Muito obrigado!
Do fundo do meu coração.
Já ganhei flores e cesta de café.... Uauuuulllll quanto incentivo não é mesmo?
Isso é do que mais precisamos para largar “”ELE” de vez e ter uma vida saudável.
A palavra é INCENTIVO...
Por favor, nunca esqueçam, sempre me incentivem, como também incentivem outros que estão nesta mesma caminhada.
Nunca podemos desanimar, nunca!
Beijosss. (depois que a loira aqui conseguir descarregar as fotos, vou mostrar aqui as flores e a cesta... São lindas!)
Vai ajudar?
26.8.08
:::Assustei e briguei...Mas meu Blog está aqui. Ufa!"" :::
Que susto...
Meu Blog estava fora, achei que mais um ia para o saco.
O Globo.com... Não me dê susto assim não.
Vai ajudar?
12.8.08
:::Contagemn regressiva de aniversário - 1 ANO - longe ""Dele"" :::
Parece que o tempo passou tão rapidamente que nem mesmo eu acredito que faltam apenas 17 dias para eu poder comemorar 1 ano... 1 ANO longe “”DELE”.
Contagem regressiva...
Respirando bem, sem tosse, sem rouquidão... apenas mais gordinha, mas mais cheirosa, mais corada.
Mudei de vida, aprendi a sentir sabor de coisas que antes eu detestava, talvez fosse a mistura dos sabores (alimento + nicotina) que faziam o bom se tornar ruim.
Nestes quase 1 ano, tentei falar da abstinência, do não fumar, com pessoas próximas e que mantenho algum vínculo, mas é inacreditável como elas desconversam, se escondem ou procuram rapidamente uma bela desculpa para se esquivar do assunto e da responsabilidade.
Não sou de pregar nada nesta vida, pois não sou fã de imposições nem para mim de virá impor aos outros, mas depois que a gente consegue algo que acha difícil, como largar “”DELE”,realmente queremos divulgar, falar, simplesmente para mostrar que é possível, que todos nós somos aptos, queremos preservar a quem gostamos e muitas vezes somos incompreendidos.
Eu além de estar feliz por poupar a minha saúde e mudar a minha vida para melhor, fui muito gratificada, pois trouxe para esta nova vida sem “”ELE” a minha mãe.
Isto ocorreu meses antes dela ser acometida por uma cirurgia de risco (Carótidas entupidas).
As coisas não acontecem simplesmente por acontecer, tudo na verdade, tem um porquê. A vontade de largar “DELE” me rodeava fazia algum tempo e de repente e do nada resolvi: – Será hoje ( 29.08.2007).
Um mês após, minha mãe também se fez forte e abandonou “ELE”.
Em 7 meses (05.2008), estava minha mãe se internando para tal cirurgia que graças a Deus foi muito bem sucedida.
Se eu estivesse aqui a fim de fazer um balanço, diria que as mudanças em minha vida, em minha casa com o abandono “”DELE” , foi de 100% para melhor.
Se eu estivesse aqui fazendo uma retrospectiva deste quase 1 ano, diria que não foi fácil, diria que tive de ter muita determinação, amor próprio, amor em meus filhos, apoio de muitas pessoas com paciência para me acolher.
Diria também que muitos que eu contava com uma palavra se quer de apoio, nem disso foram capazes, muitos ignoraram, muitos se esconderam, muitos riram da minha figura pois eu engordei 17 quilos, muitos sentiram-se fracos e desapareceram, mas a maior parte das pessoas duvidaram que eu conseguiria largar “”DELE””.
Se neste momento eu tivesse espaço para agradecimentos, agradeceria:
Em primeiro lugar, aos meus filhos Thays e Thyago, que me colocaram muitas vezes no paredão e me aturaram nas crises de nervos com toda certeza decorrentes da abstinência psicológica e da nicotina. Meus heróis caseiros, pois são aqueles que presenciam a ultrapassagem dos piores e mais difíceis obstáculos desta caminhada contra o vício.
Meus Filhotes: Obrigado do fundo do meu coração e do meu pulmão já bem mais desintoxicado. RS!
Em segundo, agradeceria a força que obtive aqui neste Blog dos amigos virtuais.
Somente quem se atira neste caminho a fim de encarar a separação “DELE”, pode avaliar o grande papel quem tem este espaço virtual, o Blog.
Foi aqui neste Blog que eu sentia força para continuar. Podia desabafar a qualquer hora que me fosse necessário. Sabia que aqui passariam pessoas, fumantes, ex-fumantes e ainda outros lutando pela mesma causa, mas que deixariam através de palavras, a mão estendida para me apoiar, para não me deixar fraquejar, deixariam os braços abertos para me abraçar e transmitir força para continuar.
Aqui neste Blog eu escrevi para o tempo passar, eu escrevi para esquecer e depois me lembrar, eu li, eu chorei, eu abandonei a vida lá fora e me envolvi nesta Blogosfera, eu me tornei uma blogueira, uma blogeira contra o tabagismo, uma BCT. Eu briguei com o mundo porque eu vivi brigando com meu eu.
Em terceiro lugar, agradeço a Deus e nem preciso explicar os porquês.
Hoje, posso dizer que tudo valeu a pena. Se o único caminho para largar “ELE é esse, eu não sei, sei apenas que este foi o meu caminho e a minha forma e quero continuar nesta caminhada.
Vai ajudar?
30.7.08
:::11 Meses longe ""Dele"" :::
Oláaaaaaaaa!!!
Nem eu acredito que se passaram 11 meses.
Na semana passada, sonhei várias vezes que havia fumado, assim sem intenção, eu me via com ele na mão e era só fumaça...rs!
Acordei assustada e até mesmo atrapalhada, pois não conseguia separar a realidade do sonho, então me bateu um arrependimento terrível, o qual está seguindo comigo como mais um aliado em meu fortalecimento contra “”ELE.
Nestes 11 meses já passei por obstáculos que julgo ser provas tenebrosas, daquelas que no início eu nem queria me imaginar como protagonista da cena.
Aqueles momentos de puro nervoso com algum acontecimento que te pega de saia justíssima e tem de ser resolvido.
Estar no meio de pessoas aproveitando a noite mas, com “”ELE” fazendo parte de cada minuto, de cada gole do chop e eu ali do lado, vivenciando tudo...
Foram vários os obstáculos que surgiram, porém eu pensei mais que 10 vezes e não fiz destes obstáculos desculpas para ser fraca, pelo contrário, bati de frente mesmo.
Parar de fumar não é planejamento infinito, é vencer minuto a minuto, dia a dia a abstinência.
É se fazer forte para rejeitar algo que dá prazer por minutos, rejeitar aquele amigo que sempre esteve presente nas horas tristes de solidão e nervoso, mas nestes minutos, “”ELE””vai corroendo a vida, vai te amarelando como se fosse portador de uma hepatite crônica, vai te sujando e te deixando com odor desagradável que todos conseguem sentir menos a gente.
Eu aprendi a pensar em mim, a me cuidar, a me amar, sentimentos e ações que quando eu fumava não existiam para mim.
Eu estou conseguindo graças ao apoio de vocês e a Deus.
Muito obrigado!
Vai ajudar?
30.6.08
Vai ajudar?
29.5.08
:::9 Meses longe ""Dele"" :::
Olássss
Apesar de estar hiper ausente, continuo firme e determinada a me manter bem longe dele...
Passei por momentos de muito pânico com a saúde de minha mãe, achei que iria fraquejar...lutei muito mas consegui sair e poder falar... Passei por mais uma prova e fui vitoriosa.
Não ando postando por falta de tempo mesmo.
Tentando ultrapassar os obstáculos que a vida anda me impondo, engordei 2 quilos e estou tentando perdê-los novamente, pois nem havia atingido a minha meta ainda.
Força e determinação a todos... Vamos, um dia de cada vez, mas vamos confiantes e fortes....
Beijokasss
Vai ajudar?
7.4.08
:::Eu preciso de 30 horas :::
Olá...
Hoje não me senti bem ao entrar aqui no meu Blog.
Nossa que ausência não é mesmo? Saber que antes eu ficava aqui direto, desabafando, lendo os comentários que tanto ajudam, e gora vejo que larguei no abandono.
Me senti um tanto egoísta.
Li os comentários, adorei e só posso agradecer.
Infelizmente, me parece que quando conseguimos nos livrar deste vício, se torna mais complicado manter um Blog onde o assunto focado é “”ELE””. Rs!
Este sentimento de estar sendo egoísta não é legal, pois eu adoraria dispor de tempo para continuar muito mais presente aqui...
Minha vida é bem corrida, agora que também tento arranjar espaços na agenda para caber a academia, tudo se tornou um cooper mesmo.
Ando verdadeiramente correndo atrás da vida, tentando suprir e concretizar todos os afazeres de minha casa,. meus filhos e meu trabalho em todos aspectos, ou seja, estou quase colocando um imã para segurar o ponteiro do relógio, 24 horas por dia se tornou pouco, eu necessito de no mínimo umas 30... rs!
Às terça-feiras, venho trabalhar (ida e volta) caminhando. È dia do rodízio de meu carro então aproveito para me exercitar mais um pouco.
No início de ano, as rotinas de RH e Contabilidade são excessivas, com prazos agendados numa seqüência estreita.
Esse fato também contribuiu para essa tal ausência.
E o que anda acontecendo comigo?
Quanto a “”ELE”, novamente, não posso dizer que as vezes não sinto vontade, ele era mau, mas me fazia uma companhia imensa naquelas horas que achamos que o mundo está contra nós ou nós estamos contra o mundo.
Com vontade, sem vontade, não me arrisco de forma alguma... Estou resistindo e fazendo tudo direitinho,,, rs! Hoje fazem 222 dias. Na verdade, quando paro para pensar, nem eu mesma acredito que estou aqui inteirinha e sem “”ELE”... Eu consegui!
Quanto aos quilos, continuo fazendo RA (Reeducação Alimentar).
Já eliminei 13,5 Kgs, ainda não consegui chegar em meu peso ideal, mas devagar estou indo.
Ai sim entre escorregadas e tombos, geralmente nos finais de semana, me levanto e recomeço a contabilizar minhas 1200 Kcal.
Vou ver se aumento mais umas horas no meu relógio para poder estar aqui mais vezes.
Agradeço a visita de todos vcs.
Haa ..e é assim, ou eu posto ou faço visitas.... que horrível....
Uma hora tudo se encaixa....
Beijosssssssssssssss
Vai ajudar?
14.3.08
:::Quem está vivo sempre aparece... :::
:::Olha eu aqui... :::
Amiguinhos, como já expliquei, minha ausência acontece devido ao fato de estar priorizando algo que muito diminui a minha auto-estima.
Fico feliz em poder dizer que hoje, é impressionante como não sinto mais falta "DELE".
Quando alguém fuma próximo a mim, dai que lembro que um dia fumei, aliás, quase um vida eu fumei, como também dou razão a quem chegava do meu lado e fazia uma cara de nojo já arremessando a pergunta,,, - Você fuma?
Eu sem entender nada,jamais acharia que esta pessoa estaria sentido qualquer odor ao se aproximar de mim, eu não sentia nada, a não ser aquele perfuminho básico,respondia.. - Sim, sorridentemente.
Oras... Agora sei o porque da pergunta, sei também o quanto eu cheirava mau, o quanto faltavam para meu olfato ser sincero, pois já estava mergulhado naquele mau cheiro que minha pessoa exalava.
Hoje, digo com todo orgulho que não fumo, não sinto falta, mas também não pretendo facilitar para ""ELE". Jamais quero correr o risco de querer prová-lo novamente.
Estou bem melhor sem "ELE".
Engodei um tanto sim, mas minha pele, minhas unhas e meus lábios voltaram a ter cor normal, não são mais amarelados como se eu desenvolvesse uma hepatite (credo).
Ninguém mais se aproxima de mim e pergunta se fumo, pelo contrário perguntam que perfume uso? Que shampoo? Etc.
Estou feliz!
Recomendo para qualquer fumante, PARE e só assim saberá que o prazer maior é saber que você pode comandar seu corpo, sua mente.
Não tenho parâmetro para expor o prazer que adquiri em ser mais forte que ""ELE""!
Nunca é tarde, posso dizer que é difícil, é preciso ter força de vontade, amor por si mesmo e determinação, mas afirmo por experiência própria, NÃO É IMPOSSÍVEL.
Quanto ao engordar, a partir de que consegui ser mais forte do que ""ELE", emagrecer saudavelmente não é bicho de 7 cabeças, já eliminei mais de 12 quilos.
Está faltando pouco para me sentir novamente em forma.
Não existe nada nessse mundo que com vontade, determinação e jeitinho não se consiga.
Para os fumantes - PARE JÁ, VOCÊ É CAPAZ!
Para os não fumantes - NUNCA TENTE, NÃO VALE A PENA E NEM A VIDA!
Para os ex fumantes - SE CONSEGUIU SER EX, ESQUEÇA DELE PARA SEMPRE, VOCÊ SÓ TEM A GANHAR!
Beijosssssssssssssss
Vai ajudar?
18.2.08
:::Olha eu aqui... :::
Eu não sumi nem desisti, continuo firme com o meu propósito.
Como adquiri uns consideráveis quilinhos, estou na luta para devolve-los a quem pertença rs!
Na verdade estou dando mais atenção ao meu outro Blog de RA (reeducação alimentar), pois no momento o que preciso é emagrecer.Não que já tenha dado esta luta como vencida,sei que ainda estou na batalha, mas tudo já me parece familiar e ELE já não me faz falta.
Abandonei a endocrinologista e suas fórmulas e estou mais uma vez travando batalhas sem remédios ou quelquer tipo de ajuda real.
Já eliminei 10 quilos porém, no mínimo, ainda faltam mais 7.
Sem fumar, sem tomar minhas cervejinhas e sem comer??? Achei que tudo perderia a cor e que eu teria de conviver com tudo em branco e preto. E fazer o que?
O retorno de toda essa prisão é maravilhoso, é gratificante. Saber que podemos, que lutamos e que conseguimos é bom demais.
Pessoal eu havia postado porém meu provedor não permitiu que fiosse publicado, como também o último post está modificado, pois não podemos meter a boca nos erros deles.
Já me detonaram blogs e alteram o que escrevo... e por onde começar a briga?
Beijos á todos....
Vai ajudar?